【米教授が発表】ライターに朗報！文章を「書く」ことの思いがけないメリット記述治療の研究によると、文章を書くことは人間にとって色んなメリットがあるとか。 嫌な体験やモヤモヤした感情を文章として書き著すことで客観的に自分を眺めることができ、嫌な…