そば粉のお好み焼き 栄養バランスに優れ、低GIなそば 最近自分の中で蕎麦ブームがきてまして、今は蕎麦が主食に。 蕎麦は炭水化物の中でも、GI値が低めでダイエット向きということで食べてたんですけど、たまたまスーパーで見かけたそば粉も面白そうだったの…